Ono što većina žena ne zna je da ti nije potrebno više vremena kako bi smršala i kreirala zdravije navike. Potrebne su ti samo prave metode koje funkcionišu uprkos tvom užurbanom načinu života.

Ovaj program nije quick fix. Ovo je potpuna promena stanja uma — gde nam Nađa daje sve alate, deli sa nama iskustvo, motiviše nas kad klonemo, odgovara na sva moguća i nemoguća pitanja, istražuje sa nama i za nas, podržava, ispravlja eventualne greške koje pravimo kad treniramo i maksimalno je posvećena našoj zajedničkoj borbi za zdravije telo i zadovoljan um.

Prvi put posle ko zna koliko vremena, počela sam da mršavim i to se baš primećuje. Drugačije jedem, bolje spavam, treniram 4-5x nedeljno, osećam se moćno! Obožavam osećanje posle svakog treninga, kao da mogu planine da pomerim.

Ali najbitnije je da ZNAM da je ovo za ceo život. Ne samo sada i ne samo kada sam raspoložena i da bih se stesala za leto. PROMENA STANJA UMA ZA CEO ŽIVOT, gde su zdrava ishrana, trening i pozitivan način razmišljanja postali deo svakog mog dana. To je neizmerna vrednost koju sam dobila Nađinim programom FIT25 i jedva čekam napredni program, da nastavimo zajedno ovo divno putovanje.

U program sam ušla neplanirano, intuitivno, bez pripremljenog novca za tu investiciju i u najstresnijem periodu života. I nisam požalila.:)
Nađa je prije svega predivna osoba, velika podrška, puna potpore i razumijevanja, a onda i odličan, prisutan i uvijek spreman za objašnjenje i pomoć trener.

Odlučila sam se na program zbog trajanja od 25 minuta i zbog nemogućnosti da gubim 2h na trening u teretani. Ovo mi se učinilo kao super opcija da ipak pokušam vježbati unatoč nedostatku vremena. Prvi rezultati se u mom slučaju vide već nakon tri tjedna.

Najveća vrijednost iz ovog programa za mene je što sam osjetila da imam kontrolu nad nečim u svom životu u trenutku kad mi se činilo da ne upravljam apsolutno ničim. Nađa je tu pripomogla, a da najvjerovatnije nije toga ni bila svjesna.

Rad sa Nađom je za mene čisto oduševljenje. Nisam se u potpunosti pridržavala svega, ali mi nije ni bio cilj postizanje trenutnog efekta već izmena navika za ceo život, posebno jer imam problem i sa prejedanjem. Sviđa mi se jer je Nađa jako razumna devojka koja izuzetno dobro razume žensku psihu i shodno tome ima dobar pristup za prirodni put menjanja navika koji se prilagođava svima. 

Menjala sam bukvalno jednu po jednu naviku i svaka mi je trajno izmenila kvalitet života i zdravlja na bolje. Upravo dobro zdravlje, osećaj snage i kako se osećam tokom dana su mi bili najvažniji ciljevi kao i širenje svesti o njima, dok izgled dolazi kao šlag na tortu i taj rezultat ne može da izostane! Nađi sam beskrajno zahvalna što postoji i što je svoj život i ljubav utkala u ovaj posao, što nam je ogromna motivacija i zaista velika emocionalna podrška!

Tvoj program mi je doneo potpunu promenu. Što na fizičkom, što na mentalnom nivou. Moj primarni cilj bio je da ojačam mišiće kako bih smanjila bol u leđima. I ne samo da se posle 2 nedelje bol troduplo smanjio, nego mi je samo telo tražilo da se krećem što više. Osoba sam koja ne voli da trenira i uvek mi je to bilo dosadno... ali ovi treninzi od samo 25 minuta i različitost svakog, uticali su na to da mi je vreme bukvalno letelo dok sam ih radila.

Osećam se fenomenalno. Imam više energije i volje da učinim nešto lepo za sebe, i to je upravo povuklo jednu stvar za drugom. Promenila sam i navike u ishrani, ne zato što mi je neko rekao da moram nego prosto moj um i telo su to tražili od mene. Beskrajno sam ti zahvalna na ovom programu. Konačno sam našla nešto što meni odgovara!

Da nije bilo tvog programa, tvojih saveta, strpljenja i stručnosti pre svega, nikad ne bih bila gde sam sada! Prosto sam oduševljena rezultatima koje sam postigla i obožavam svoje telo!

Nakon dve trudnoće sam se dugo borila sa viškom kilograma, a nikako iskreno nisam volela ni trening, ni dijete. Ali evo, ti si uspela da me naučiš kako da jedem zdravo, a da pritom nikada ne osetim glad, kako je moguće da i sa kratkim, ali definitivno efikasnim treningom postignem rezultate i da čak zavolim malo ovaj način života! 🙂

P.S. Morala sam promeniti svu garderobu koju sam imala! Presrećna sam!

Ovo šta mi je ponudio tvoj program, nisam našla nikada pre. Mogućnost da treniram maltene svakog dana za mene je bilo nemoguće jer pored velikog obima posla nikada nisam uspevala da se organizujem kako treba.

Mnogo više razmišljam o tome šta jedem, kako spavam, koliko se krećem dnevno, pa čak i sa kim se družim, ha!:) Program ne samo da mi je pomogao i doneo divne promene na fizičkom nivou, već i na psihičkom, što je za mene i moj posao od neprocenjive važnosti.

Tvoj program me je probudio iz višegodišnje letargije i loše rutine. Pomoću njega sam uspela da povratim fizički i psihički balans. Moj posao podrazumeva puno sedenja i koncentracije, usredsređenosti na ekran kompjutera. Bolovi u vratu i donjem delu kičme su me često mučili. Tvoje znanje i moja upornost doneli su sjajne rezultate! Bolovi u vratu i leđima su prestali, imam više snage i poleta, figura se menja na bolje.:)

Najvažnije mi je bilo da moje opšte zdravstveno stanje bude bolje i u tome si uspela. Nije bilo lako, ali tvoja stručnost mi je pomogla da ustrajem. Hvala ti.